Știți deja că celulele hepatice au nevoie de protecție, iar organul însuși trebuie să-și susțină funcțiile. Cu siguranță mulți au întâlnit senzații neplăcute în hipocondrul drept, au simțit greață și slăbiciune din cauza intoxicației. Dar nu știi că există hepatoprotectori naturali!
Cum poate o persoană să înțeleagă că ceva nu este în regulă cu ficatul lui?
Ficatul este un organ care îndeplinește multe funcții importante în organism, inclusiv procesarea alimentelor, eliminarea toxinelor și multe altele. Dacă este ceva în neregulă cu ficatul, cu siguranță va afecta întregul organism.
Ficatul nu are terminații nervoase, așa că dacă te doare, s-ar putea să nu îl simți. Cu toate acestea, atunci când apar probleme la ficat, apar simptome. Există mai multe semne care pot indica că ceva nu este în regulă cu ficatul tău.
Unele dintre ele includ:
1. Modificări ale pielii: icter, mâncărime, erupții cutanate, roșeață.
2. Oboseală și slăbiciune: sănătate precară, oboseală, senzație de lipsă de energie.
3. Pierdere în greutate: pierdere în greutate fără un motiv aparent.
4. Modificări ale apetitului: scăderea sau creșterea apetitului.
5. Tulburări gastro-intestinale: constipație, diaree, greață, vărsături, gaze.
6. Modificări ale urinei: urina întunecată poate indica probleme hepatice.
7. Modificări ale sângelui: scăderea nivelului de hemoglobină și trombocite, creșterea nivelului de bilirubină și uree
Semințele de armurariu (Silybum marianum) conțin substanțe biologic active cunoscute sub numele de silimarină. Silimarina este un amestec de flavonoide care contine sapte componente, inclusiv silibina, izosilibina si silidianina.
Silimarina are proprietăți antioxidante și poate reduce afectarea celulelor hepatice cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi pot fi generați de medicamente, alcool, infecții și alți factori, care pot duce la deteriorarea celulelor hepatice.
Suplimentarea cu silimarină poate îmbunătăți, de asemenea, funcția hepatică prin reducerea inflamației și stimularea regenerării celulelor hepatice. De asemenea, poate ajuta la protejarea ficatului de substanțele toxice.
Anghinarea (Cynara scolymus L.) conține multe substanțe biologic active, inclusiv flavonoide, acizi și glicozide cianogenice. Una dintre cele mai studiate componente ale anghinării care este considerată benefică pentru ficat este cinarina.
Cinarina, găsită în anghinare și inclusă în supliment, are multe proprietăți benefice pentru ficat. Poate crește nivelul bilei, ceea ce ajută la îmbunătățirea digestiei și la reducerea nivelului de colesterol din sânge. De asemenea, poate proteja celulele hepatice de leziunile asociate cu substanțele toxice, cum ar fi alcoolul și medicamentele.
Sfecla roșie (Beta vulgaris L.) un aliment alcalin deosebit de valoros, este bogată în fosfor, fier, vitamina B, potasiu, mangan și vitamina C. Specialiștii o consideră cea mai benefică legumă pentru sănătatea ficatului. Sucul de sfeclă este recomandat frecvent datorită conținutului său ridicat de antioxidanți și nitrați. Betaina, un aminoacid esențial prezent în sucul de sfeclă, joacă un rol crucial în prevenirea acumulării grăsimilor în ficat, reducând riscul de "ficat gras", o afecțiune care poate progresa până la ciroză hepatică. Betaina nu doar că menține echilibrul fosfolipidelor în organism, ci și accelerează metabolismul substanțelor acide, scade nivelul total de colesterol și împiedică acumularea grăsimilor.
Păpădia (Taraxacum officinale) este recunoscută pentru impactul său benefic asupra sănătății ficatului și a bilei. Substanțele active din păpădie sprijină funcționarea eficientă a stomacului, ficatului și bilei, având un efect diuretic care facilitează eliminarea toxinelor din organism. La fel, păpădia include compuși care apără celulele hepatice și conferă un efect tonic asupra ficatului, splinei și bilei.
HEPASALV HSS051 conține ingrediente hepatoprotectoare care sprijină ficatul și vezica biliară în mod natural. Acest supliment contribuie la detoxifierea organismului și promovează sănătatea ficatului și a sistemului digestiv.
SILYMARIN SELECT SST12 sprijină procesul de detoxificare al ficatului și oferă protecție antioxidantă pentru a combate stresul oxidativ. Silimarina îmbunătățește sinteza proteică la nivelul ficatului și stimulează producerea de celule hepatice noi pentru a înlocui cele deteriorate, având totodată proprietăți antiinflamatoare.
În concluzie, menținerea unei funcționări optime a ficatului este esențială pentru bunăstarea generală. Întrețineți acest organ vital prin suplimente adecvate și o alimentație echilibrată. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră include alimente bogate în nutrienți esențiali și adoptați un stil de viață care sprijină funcția hepatică optimă
