Să bei sau să nu bei? Aceasta este întrebarea... Dorința de a avea o imunitate bună și piele sănătoasa bântuie mereu femeile. În plus, acestea doresc stăpânire de sine pentru a face față colegilor și suficientă energie pentru a se ocupa de copii... Este cu adevărat posibil să te transformi într-o femeie ideală cu ajutorul multivitaminelor, sau ar trebui să te resemnezi și să te mulțumești cu ceea ce ai?
Trei fapte evidente despre vitamine și minerale.
În primul rând, să ne amintim:
-Vitaminele nu sunt produse în organism, doar 4 vitamine fiind produse în cantități mici.
-Mineralele provin doar din exterior.
-Nu există în natură un produs de origine vegetală sau animală care să conțină toți nutrienții necesari simultan. Așadar, dacă nu ești sigur că dieta ta zilnică conține toate mineralele și vitaminele de care are nevoie organismul, complexele de multivitamine pot fi salvarea ta. 76% dintre adulți nu consumă suficiente fructe și 87% nu consumă suficiente legume. Acest lucru se datorează obiceiurilor alimentare diferite, sezonalității produselor și lipsei de cunoaștere a vitaminelor conținute în acestea.
Am adunat 5 întrebări principale care preocupă femeile atunci când iau multivitamine și am pregătit răspunsuri detaliate la acestea. Una dintre cele mai importante condiții pentru sănătatea, frumusețea și stabilitatea emoțională a unei femei este alimentația corectă și echilibrată.
Întrebarea 1. Multivitaminele îți vor îmbunătăți aspectul?
Dacă vă preocupă în mod special această problemă atunci când luați complexe de vitamine, acordați atenție următoarelor componente din compoziție:
Vitamina C. Este una dintre vitaminele principale pentru frumusețe și un antioxidant puternic. Participă la metabolismul energetic normal, la formarea colagenului pentru funcționarea normală a ligamentelor, a sistemului osos și pielii, și la regenerarea formei active a vitaminei E.
Vitamina A. Accelerează procesele de regenerare a celulelor pielii, îmbunătățește funcția de protecție și ajută pielea să mențină echilibrul de apă necesar pentru catifelare și tonus. Contribuie la producerea de colagen și elastină și stimulează producerea de keratină, proteina esențială pentru păr.
Complexul de vitamine B
Complexul de vitamine B include opt vitamine cu funcții diferite în organism, și are un efect important asupra sistemului nervos, metabolismului organelor, părului și pielii. Contribuie la prevenirea infecțiilor și susține sănătatea celulelor, creșterea globulelor roșii din sânge, nivelurile de energie, vederea și funcția normală a creierului. De asemenea, aceste vitamine contribuie la o digestie bună și un apetit sănătos, la o funcție nervoasă adecvată și la sănătatea hormonală și cardiovasculară.
Întrebarea 2. Multivitaminele vor îmbunătăți imunitatea?
Pe lângă vitamina C, cunoscută drept „gardianul” sistemului imunitar, vitaminele B solubile în apă sunt, de asemenea, importante. Ele sunt responsabile pentru funcționarea stabilă a creierului și a sistemului nervos, ajutând la depășirea stresului care are un efect negativ asupra sistemului imunitar.
Întrebarea 3. Multivitaminele ajută la reducerea obosealii și extenuarii? Da, dacă multivitaminele tale conțin zinc. Simptomele insuficienței de zinc includ oboseala, lipsa poftei de mâncare și letargie. Acest mineral ajută la funcția cognitivă normală, la susținerea sănătății sistemului nervos și imunitar.
Întrebarea 4: Pot multivitaminele să îmbunătățească performanța cognitivă?
Vitaminele joacă un rol important în protejarea creierului împotriva stresului oxidativ. Ca antioxidanți, acestea contribuie la reducerea radicalilor liberi, molecule instabile care pot deteriora celulele cerebrale. Prin reducerea stresului oxidativ, vitaminele previn îmbătrânirea prematură a creierului și sprijină sănătatea cognitivă pe termen lung. Buna funcționare a creierului este strâns legată de aportul adecvat de elemente nutriționale esențiale. Vitaminele B1, B2 și B3 sun implicate în metabolismul energetic, ajutând la conversia carbohidraților în energie, în timp ce vitaminele B6, B9 și B12 sunt importante pentru sinteza neurotransmițătorilor, substanțele chimice cerebrale care facilitează transmiterea semnalelor între celulele nervoase.
Întrebarea 5. Unde se găsesc toate vitaminele și mineralele necesare?
MULTIVITAMIN WOMEN este un supliment unic all-in-one, care conține vitaminele B, zinc, vitamina A și extracte esențiale ce te vor ajuta să te simți frumoasă atât pe interior cât și pe exterior. În plus, acest supliment îți va reda energia, va reduce oboseala și extenuarea și va asigura buna funcționare a sistemului nervos.
Multivitaminele sunt concepute pentru a suplimenta deficiențele din dieta și stilul tău de viață, dacă există. Deoarece nici hainele la modă, nici produsele cosmetice scumpe nu te pot face cu adevărat îngrijită, calmă și încrezătoare dacă nu îți iei sănătatea și aspectul în propriile mâini. Iubește-te.
